肝臟運動

衛生署公佈，國人十大死亡原因，以惡性腫瘤為首，其中以肝癌排名第一，如在平日能多注意一下，就可以化解這世紀的惡運。以下係一種保護肝臟的按摩運動，只要您願意與您的家人朋友大家一起來動一動，平日十分鐘，讓肝癌永遠遠離您的身體，帶給您一家和樂。

Ａ．肝臟按摩運動
１．兩手搓熱。
２．以雙手三指向內，正對乳中肋骨下方緩緩插入約２～３公分。
３．此點為肝經，多做按摩可以幫助養護肝臟。
(註：一般力道即可，毋須特別用力 )
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Ｂ．懷抱式肝臟運動
１．兩手交叉抱住前胸，左手在外。
２．身體慢慢往左扭轉上升，深吸氣直到不能吸為止；然後緩緩吐氣。
３．身體往右扭轉再做一遍。
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Ｃ．肝臟穴道按摩
此外，平時也可多按壓掌管肝經，
手掌心外側小指下緣突出的肌肉（小魚際）。

Beautiful Taiwan

美麗的台灣 (觀賞台灣的風景，很狀麗!!)
明天會更好 (民國七十四年的台灣歌手大合唱，結合了當時海內外六十餘位知名歌手，寫 下了唱片界的空前紀錄，造成極大的迴響。此時再看到這首MV，除了懷念兒時的舊好時光，更令人感慨現世 的混亂,，我們的明天真會更好嗎? 曲：羅大佑 ，詞：羅大佑 / 張大春 / 許乃勝 /)
明天會更好+We are the world (甄妮再見15年演唱會1986，很好聽!!)
酒幹倘賣無 (此乃台灣1983年以台北信義路眷村為背景的著名歌舞電影《搭錯車》之主題曲《酒矸倘賣嘸(Any Empty Wine Bottles For Sale?) 》主唱：蘇芮作曲：侯德健作詞，很感人!!)

『為地球栽樹木‧為東海培樹人』 校友返校植樹熱情感人

<<東海大學就業輔導暨校友聯絡室提供>>

程海東校長致歡迎詞

為響應校園綠化並為東海盡一份心，數十位校友於3月7日上午，假母校第二教學區新管院與音美館北側舉辦『為地球栽樹木‧為東海培樹人』校友植樹活動。本次活動由校友總會召集，母校就業輔導暨校友聯絡室承辦。博雅書院、募捐委員會亦共同推動。當天雖然下雨，校友們仍攜家帶眷，回到東海共襄盛舉。這次活動有遠從台北來的高正人會長全家、盧博仁及張承傑校友等。
當天早上九點左右，校友們冒著風雨到達新管院，即使雨水濺了一身，卻仍熱情的互相寒暄，彼此問候，久違的情感在風雨中更加濃烈。活動開始前，邀請所有校友齊聚新管院M156，母校同仁包括程海東校長、蔡禎騰副校長、博雅書院王偉華副院長及王崇名執行長、就友室李成主任及蔡家幸副主任等，亦與校友們共聚一堂。在校長與總會長蔡清華致歡迎詞後，校友們開始整裝，穿上雨衣、鞋套、手套，在一陣歡呼聲中，出發前往音美館北側，種下守護東海的樹苗。
揮動著沉重的鋤頭，將樹苗種植在東海的土地上，大家揮汗如雨，卻開心的種了一棵又一棵，隨後掛上名字，代表自己的一份心意。在短短的時間內，校友們種植了近200棵樹苗，這份成就感與感動，讓大家歡欣不已，冒著風雨也開心的互相打氣加油。
在種植樹木之後，回到茶會會場，校友們一邊用點心，一邊又開心的聊起種植樹苗的趣味，也互相許諾明年一定再返校植樹，讓東海更美好。

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<<建築系 胡德林提供>>